Psicóloga Cristiane Fontes
CRP 07/31589
Sou psicóloga clínica, especializada em psicologia perinatal e parental. Auxilio gestantes, puérperas e mães de bebês e crianças pequenas a lidarem com inseguranças, ansiedade, culpa e desafios emocionais da maternidade. Meu trabalho, baseado na psicanálise, fortalece o vínculo mãe-bebê e promove o autocuidado materno, ajudando mulheres a encontrarem mais confiança e equilíbrio emocional. CRP 07/31589.
Se você está enfrentando desafios como estresse, falta de autoconfiança ou dificuldades em manter relacionamentos saudáveis, saiba que é possível superá-los. A terapia pode auxiliá-lo a fortalecer sua inteligência emocional, identificar e regular suas emoções, praticar o autocuidado e estabelecer limites saudáveis.
Juntos, podemos transformar esses desafios em oportunidades de crescimento, criando relações mais equilibradas e promovendo uma qualidade de vida mais significativa no seu dia a dia.
Aprenda a identificar e regular suas emoções, aprimorando seus relacionamentos e a comunicação de forma empática.
Descubra maneiras simples de incorporar práticas de autocuidado na sua rotina, cuidando do corpo e da mente para melhorar seu bem-estar geral.
Aprenda a estabelecer e comunicar limites de maneira assertiva, criando relações mais equilibradas e respeitosas tanto na vida pessoal quanto profissional.
Com certeza! Muitas mulheres perceberam que, mesmo sem querer, acabam reproduzindo comportamentos que vivenciaram na infância. Na terapia, compreendemos os padrões emocionais aprendidos e como eles influenciaram sua forma de maternar. O objetivo não é culpabilizar o passado, mas ajudar a construir uma relação com seu filho de forma mais consciente e alinhada aos valores que você deseja transmitir.
Sim! Muitas mulheres sentem insegurança na maternidade, seja por medo de errar, comparações com outras mães ou dúvidas sobre suas escolhas. Na terapia, investigamos essas questões para que você possa confiar mais em si mesma, compreender seu próprio jeito de maternar e se libertar de expectativas irreais.
A maternidade traz muitas mudanças na identidade e na autoimagem da mulher. Se você sente que perdeu quem era antes ou que não se confirma mais, a terapia ajuda a reconstruir essa relação consigo mesma. Trabalhamos questões como autovalorização, resgate da individualidade e percepção do seu próprio valor para além do papel materno.